Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 63.34g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Unagrande Моцарелла, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: ВкусВилл Коржик Молочный, Ам Ам Бифилайф Черника, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Алыча. Snacks/Other: Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|