Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
41.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 67.40g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Грецкие Орехи, Unagrande Моцарелла, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: ВкусВилл Бифилайф Черника, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, ВкусВилл Коржик Молочный, Алыча, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|