Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
41.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 75.58g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Льняные Семена, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Кофе с Молоком, Алыча, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Вкусвилл Пирожки с Вишней. Lunch: Рот Фронт Батончик #1. Dinner: Самокат Ватрушка с Творогом, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Кофе с Молоком, Алыча, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|