Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 56.79g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген, Красная Икра Икра Кеты, Сыродел Сыр Адыгейский , Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Капучино, Клубника, Голубика, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Happy Супер Зеленый Салат, Макси Чизкейк Сырный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|