Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 118.19g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Любятово Курабье, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко , Окское Желток . Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мэлори Бисквитный Глазированный Мини-Рулет с Солёной Карамелью. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Ирбитское Молоко , Картошка Вареная, Примрыбснаб Иваси Натуральная, Магнит Слива. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитское Молоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|