Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 72.36g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: не Молоко Соевый Йогурт Клубника , Творожный десерт с голубикой., Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Lunch: Магнит Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Суп «Холодник» из Щавеля, ВкусВилл Креветки Запеченные, ВкусВилл Картофель Запеченный с Прованскими Травами. Dinner: Магнит Грейпфрут, Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|