Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 56.60g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Кофе, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Цветная Капуста. Dinner: Яблоки, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|