Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2015
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2973 kcal
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Fat: 234.10g | Prot: 138.97g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Plátano, Fresas, MyProtein Aceite de Coco, SUN-PAT Crema de Cacahuete SUN-PAT Crunchy, Semillas de Lino, Auchan Coco Rallado Auchan, Mantequilla, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo, Hacendado Nata Líquida para Montar. Lunch: Hacendado Mayonesa con Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Ubago Sardinas en Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Nuez Mondada. Dinner: Nueces, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Chistorra, Col Cocida, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Other: MyProtein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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