Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 31.28g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Банан, Персики, Арбуз, Дыня, Родная Природа Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Лук, Яйцо, Takemura Соус Кунжутный, Сэн Сой Терияки, Куриный Бульон, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Соевый Соус, Kekeshi Лапша Пшеничная Удон . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|