Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 102.80g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Hyper Пудинг. Lunch: Steakwine Вино Красное Полусухое, Натурово Печень Куриная в Сливочном Соусе с Рисом. Dinner: Inkerman Вино Сухое Красное, Горчица, Простоквашино Сметана 25%, Салат Овощной. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фруто Няня Банановый Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|