Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 71.53g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%, Буше Хлеб Альтамура, Сыр Гауда. Lunch: Морковь, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Морской Гребешок, Viola Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Буше Бриошь с Изюмом, Село Зелёное Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Коркунов Конфета Белая Коллекция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|