|
79,05
|
79.1 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 68.58g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Индилайт Ветчина, Слобода Кетчуп Томатный, Ашан Перец Рамиро, Яйцо Куриное, Шпинат, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Сушеное Манго, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, FITKIT Wellnut Crispy. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, EUROSPAR Жульен из Лисичек , SPAR Соевый Соус Классический, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Свекла, Яблоко Зеленое, Чеснок, Капуста, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Голубика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|