Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 93.09g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Лента Карбонат Традиционный, Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Сыр Пармезан 45%, Лента Томатная Паста. Lunch: Кедровые Орехи, Мясо Дикого Кабана, Кукуруза Вареная, Аджапсандал. Dinner: Мясо Дикого Кабана, Аджапсандал. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|