Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 109.00g | Carbs: 265.27g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Голубика, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо, Мы Есть Баунти, Сваренное Вкрутую Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Увелка Горох Колотый. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Минтай Жареный, Арбуз, Магнит Слива, Нектарин. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитское Молоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|