Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 68.05g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Хороший День Спаржа по-Корейски, Добромир Котлета Куриная, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Coffee Like Капучино (400мл), Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|