Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 121.86g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Компот из черной смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Жареное Яйцо. Lunch: Мороженое черная смородина, Tree Of Life Life Isolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арбуз. Dinner: Персик, Курица кари-манго, Natura Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|