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今日も始まる！
大会まであと2日！！
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50 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 81.93g | Prot: 94.84g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: めざし, ブリ, ジャガイモ（皮付き）, モロヘイヤ, キャベツ, ナス. Lunch: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, モロヘイヤ, 鯖の味噌煮, 調理したなす. Dinner: レタス, モロヘイヤ, ブリ, キュウリ（皮付き）. Snacks/Other: ハーゲンダッツ ラムレーズン (110ml), ジャガイモ（皮付き）, 梅, Meiji ヴァームウォーターパウダー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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