Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 45.21g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Truthahn Salami, Harry Vollkorntoast, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Gyros, Souvlaki, Tomatenreis, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Milchreis. Snacks/Other: Haribo Konfekt, Haribo Gummibärchen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|