|
Аааа 🤩 еще капелюшечка - и будет первая семерочка 🙆♀️
|
80.2 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 50.84g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Голубика, Инжир, Нектарин, Ашан Киви, SPAR Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, SPAR Чернослив без Косточки, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи, Ашан Миндаль Лепестки, SPAR Банан, Лента Изюм Светлый, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Latte. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Курочка Прованс, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Шпинат. Snacks/Other: FITKIT Hazels. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|