Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 64.47g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Минтай Запечённый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Голубцы. Snacks/Other: Верес Икра Баклажанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Alenyshka***'s Weight History
|