Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 154.93g | Carbs: 266.34g.
Breakfast: Глобус Говядина в/К, Яйцо, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Galbani Рикотта 34%, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Морковь по-Корейски, Картофель Молодой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мираторг Печень Телячья, Оливковое Масло. Dinner: Сметана 15%, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Шармель Зефир Кофейный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|