Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 45.45g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Макфа Вермишель Паутинка, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Волков Сосиски Филейные. Dinner: Ватрушка с Творогом, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Other: Южуралкондитер Ромашка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|