Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 61.67g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Авокадо Авокадо, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Минтай Запечённый. Snacks/Other: Абрикос, Персики, Нектарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Alenyshka***'s Weight History
|