Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 122.83g | Carbs: 209.25g.
Breakfast: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, O'Zera Конфеты White Cream, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Жимолость, Сырники 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|