Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 112.73g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Волжаночка Яйцо, Я Люблю Готовить Сыр Легкий, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсянка на молоке, Мегамарт Авокадо. Lunch: Цех 85 Капучино, Салат с тунцом, Сайда в омлете. Dinner: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Салат с тунцом. Snacks/Other: Лента Сахар, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryakul83's Weight History
|