Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 94.60g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Наполнитель «Куриная Шаурма», Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: USN Протеин, Surf Coffee Капучино, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|