Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 141.72g | Carbs: 245.27g.
Breakfast: Mirel Сметанник по-Домашнему, Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сарафаново Сметана 10%, Морковь, Окское Яичный Белок. Dinner: Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|