Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
110 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 99.69g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Манго, Египетская Halawa Tehenia, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Омлет с Молоком, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ежики, Ежики, Патиссон, Heinz Брусничный Соус для МЯСА. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|