Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 95.36g | Carbs: 72.75g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|