valya.ivashkevich's Journal, 31 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
80.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2023:
1320 kcal Fat: 59.65g | Prot: 79.21g | Carbs: 129.81g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Дыня. more...
2336 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valya.ivashkevich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.