Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
134.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 84.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 53.15g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Green Idea Vegcheddar , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Кабачки Тушеные. Dinner: Яндекс Лавка Фисташки в Скорлупе Жареные Соленые. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaRaubal's Weight History
|