Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 97.04g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Зернышко. Lunch: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Dinner: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , ВкусВилл Творог 5%, USN Протеин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|