Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 81.56g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Чудо Йогурт с Кусочками Вафли в Молочном Шоколаде и Сливочно-Ванильным Печеньем , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ванильный Пудинг, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, 6 Соток Кукуруза, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|