Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
129.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 101.44g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Яйцо, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lunch: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Рассольник. Dinner: Арбуз, Тушеная Свинина с Луком и Морковью (Мультиварка). Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|