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Na also, geht doch auch im Urlaub, dass es nicht immer wieder hoch geht, sondern auch mal etwas runter pendelt, so ein paar hundert Gramm sind ja immer ok, wenn die hinterher drauf sind, jetzt hoffe ich heut auf gutes Wetter und dass ich etwas Sport machen kann, tollen Tag euch!
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71.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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533 kcal
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Fat: 10.69g | Prot: 14.44g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Senf, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Kleines Sonnenkern, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
28 Jul 23 by member: Ritamine__
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Tolles Foto. Ich mag den Himmel 😍
28 Jul 23 by member: Metalmausi
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Ja, der war super! So viel Spannung 🤩
28 Jul 23 by member: esche85
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