Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 67.48g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Слабое Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Lunch: Капустный Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Гост Колбаса Любительская, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Глобус Тефтели Паровые Куриные, ВкусВилл Салат Идиллия, Кабачки Жареные. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|