Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 41.43g | Carbs: 36.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Данон Творожный Ананас и Банан, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный, Карбонат, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lana_mi_'s Weight History
|