Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 120.28g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Сливки 8%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара. Lunch: Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур с индейкой. Dinner: Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%, От Мартина Семечки Отборные, Салат с тунцом. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryakul83's Weight History
|