Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 91.95g | Carbs: 46.12g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яйцо, Лента Сыр Пармезан 45%. Lunch: Винегрет, Сельдь Соленая, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая, Перловка Отварная. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|