Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 68.45g | Carbs: 239.89g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Доброе Утро Овсяные Хлопья Традиционные, Провансаль Майонез, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирожное Корзиночка, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Лента Хлебушек Чесночный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natasha's Weight History
|