Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 42.37g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Snacks/Other: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|