|
Ну что началось 🫣
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 98.65g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Шашлык из Баранины, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Nanox Varcil R2, Щедрые Хлебец Ржаной , Помидоры, Авокадо Авокадо, Gancia Prosecco. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia La La's Weight History
|