_Lana_mi_'s Journal, 27 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
71.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2023:
1613 kcal Fat: 63.08g | Prot: 63.66g | Carbs: 80.94g.   Breakfast: Чай, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Карбонат, Елизавета Хлеб Вафельный, Красная Ложка Овсяная Каша с Черникой . Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Калина Малина Стейк Свиной на Кости Гриль, Гречка Отварная, Елизавета Хлеб Вафельный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Карбонат. Dinner: Сыр Маасдам, Bruni Вино Белое Сухое. more...
Losing 9.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_Lana_mi_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.