Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 101.59g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Яйцо, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Хлеб Зерновой Безглютеновый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Barilla Спагетти #5, Barilla Napoletana. Dinner: USN Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|