Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 127.05g | Carbs: 199.57g.
Breakfast: Чизкейк классический, Сырники 2, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черника, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Зефир Ванильный. Dinner: ВкусВилл Нут Жареный, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Протеиновые вафли, Котлеты из гречи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|