Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
39 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 101.48g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Песочное Печенье, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Мирель Тирамису Милано, Командор Драник Запечённый с Куриной Котлетой, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Sveza Сыр Творожный для Салата, Наливки или Ликер, Дыня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Оливки, Русское Море Крабовые Палочки, Водный Мир Мидии , Индилайт Кампана, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Салат Крабовый, Золотой Ключик Драники с Курицей, Крыжовник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|