Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 95.93g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Банан, Белая Дача Рукола, Кофе (Растворимый), Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кукуруза Вареная, Гречка Отварная, Кофе (Растворимый), Сыр Моцарелла. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), J7 Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|