Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 70.48g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Мираторг Карбонад Свиной, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Чай. Lunch: Нектарин, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Калина Малина Стейк Свиной на Кости Гриль, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Карбонат, Елизавета Хлеб Вафельный, Творог 9%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lana_mi_'s Weight History
|