Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 117.12g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Смешанные Орехи, Sondey Reiswaffeln Bio, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Grill Meister Hähnchen- Grill-Platte Paprika, Marinus Sahne Heringsfilets, Яблоко Зеленое, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Milbona Mozzarella. Dinner: Хумус, Гуакамоле, Лента Багет Французский, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. Snacks/Other: Dulano Prosciutto Cotto, Grill Meister Hähnchen- Grill-Platte Paprika, Chef Select Tiramisu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|