Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 85.67g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Джанкойский Сыр Плавленый Сыр с Грибами , Джанкойский Сыр Плавленый Сыр Голландский , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: варенички №3. Dinner: Инжир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|